Fondue de poireaux aux épices douces ( dukan, pl)

Plat

2 parts

facile

20 min

225 Kcal

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Ingrédients

• 1 oignon
• 4 blancs de poireau
• 2 cuillères à soupe de crème bride-light 3%
• cannelle
• 4 épices
• sel
• poivre
• herbes de provence

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Fondue de poireaux

Préparation

• Passer très peu d'huile dans une poêle avec un papier absorbant.
• Faire dorer l'oignon avec les herbes.
• Jeter les poireaux émincés avec l'oignon.
• Ajouter les épices, sel + poivre et bien mélanger.
• Laisser mijoter tranquillement sur feux doux. Au dernier moment, ajouter la crème.

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