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Gambas à la sauce safranée et coriandre

Plat
2 parts
10 min
7 min
facile
625 Kcal
gambas à la sauce safranée et coriandre
  • (4/5 - 9 votes)
  • 4
  • 653
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Ingrédients

2

Préparation

  • Décortiquez vos gambas (pour ma part je laisse toujours le bout). Réservez.

    Dans une poêle, faites revenir l'échalote hachée (toujours sans matière grasse en ce qui me concerne), y ajouter les gambas. Faites revenir pendant 2 min environ. Salez,poivrez.

    Mettre la crème fraîche, le safran ainsi que la coriandre ciselée. Continuez la cuisson pendant 5 min environ.

    Accompagnez d'un riz (si l'envie vous dit) et servez avant que cela refroidisse
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 625Kcal
  • Glucides: 9.5g
  • Lipides: 44.4g
  • Gras sat.: 30.5g
  • Protéines: 43.4g
  • Fibres: 5.8g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (337g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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Gambas au four à l'ail et aux herbes


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Commentaires des membres:

07/07/2012

Succulent !

(0) (0) Signaler
lecircee, 18/10/2010

Trés bon et en plus...facile

(0) (0) Signaler
facha
facha, 16/10/2010


hummmm je m'en lèche les doigts merci

(0) (0) Signaler
jaumet95, 16/10/2010

On s'en leche les doigts, les 10 !!!!!!!!!

(0) (0) Signaler

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