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Recette d'oignon et fromage
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Gratin d'oeufs au fromage et oignons
Gratin d'oeufs au fromage et oignons
Ingrédients
4
Coût estimé: 3.32Euros€ (0.83€/part)
Préparation
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Faites durcir les œufs.
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Pelez et émincez les oignons, faites-les fondre au beurre sans laisser colorer.
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Quand les oignons sont tendres (au bout de 15 minutes environ).
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Saupoudrez-les de farine, laissez cuire doucement en remuant pendant quelques minutes, puis mouillez de lait et de bouillon.
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Assaisonnez de sel (peu), poivre et muscade, joignez le concentré de tomates, mélangez bien et laissez mijoter 15 minutes.
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Ajoutez ensuite la moitié du fromage râpé.
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Écalez les œufs, coupez-les en rondelles assez épaisses.
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Mettez-les dans un plat allant au four, recouvrez de sauce.
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Saupoudrez du reste de fromage, parsemez de beurre et faites gratiner.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 450Kcal
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Glucides: 9.1g
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Lipides: 36g
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Gras sat.: 19.1g
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Protéines: 21.8g
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Fibres: 1.1g
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Sucre: 5.4g
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ProPoints: 12
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SmartPoints:
17
Information nutritionnelle pour 1 portion (291g)
Sans sucre ajouté
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