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Gratin epinards tomate
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Gratin de boeuf tomaté, épinards et macaroni, gratin de ricotta
Gratin de boeuf tomaté, épinards et macaroni, gratin de ricotta
Ingrédients
4
Coût estimé: 13.34Euros€ (3.33€/part)
Préparation
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Hacher l'oignon. Éplucher les carottes et les couper en rondelles.
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Faire revenir l'oignon et les carottes dans de l'huile d'olive pendant quelques minutes.
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Ajouter la viande et la faire rissoler.
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Ajouter les tomates concassées. Saler, poivrer, paprikaer, cayenner et laisser mijoter sur feu doux pendant 30 minutes.
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Pendant ce temps faire revenir l'ail haché dans de l'huile et ajouter les épinards nettoyés. Les faire revenir quelques minutes.
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Cuire les pâtes AL DENTE à l'eau bouillante salée.
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Quand elles sont cuites, ajouter de l'huile d'olive et mélanger.
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Dans un plat à gratin (ou dans des petits plats individuels) mettre la sauce viande/tomates, ajouter les épinards, les pâtes.
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Mélanger la ricotta avec le fromage râpé et l’œuf. Poivrez. Mettre ce mélange sur les pâtes.
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Enfourner dans un four chaud à 200° pendant 15-20 minutes.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 1115Kcal
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Glucides: 90.6g
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Lipides: 46.3g
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Gras sat.: 21.3g
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Protéines: 74.7g
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Fibres: 11.1g
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Sucre: 9.7g
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ProPoints: 29
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SmartPoints:
34
Information nutritionnelle pour 1 portion (672g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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