Gratin de Chou-Fleur au Comté

Name: Gratin de chou-fleur au comté
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: un petit chou-fleur; 200 g environ de Comté; 200 ml de crème liquide; du sel et du poivre; un peu de beurre pour le plat

Plat

4 parts

10 min

20 min

facile

467 Kcal

(5/5 - 1 vote)
23

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Ingrédients

un petit chou-fleur
200 g environ de Comté
200 ml de crème liquide
du sel et du poivre
un peu de beurre pour le plat

Préparation

Détailler le chou-fleur en petits bouquets et le laver avant de le faire cuire à la vapeur une vingtaine de minutes. Le chou-fleur doit rester légèrement croquant.
Beurrer le plat à gratin et y disposer le chou-fleur. Verser par dessus la crème, saler, poivrer et recouvrir de fines tranches de Comté.
Mettre au four préchauffé à 180° chaleur tournante et laisser cuire pendant 15 à 20 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 467Kcal

Glucides: 8.3g
Lipides: 36.2g
Gras sat.: 22.5g
Protéines: 22.5g
Fibres: 8.3g
Sucre: 7.9g
ProPoints: 13
SmartPoints: 19

Information nutritionnelle pour 1 portion (403g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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