Gratin de poisson à la polenta

Ingrédients
6
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Gratin de poisson, une recette simple et facile
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 heure
- Faire cuire les tomates dans une poêle
ajouter la moutarde,l'ail,la crème et la polenta
laisser cuire 5mn
ajouter le poisson,le basilic et le sel
bien mélanger
verser dans un plat à gratin
saupoudre de gruyère râpé
cuisson 30mn à four préchauffé à 200°
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 220Kcal
- Glucides: 8g
- Lipides: 12.7g
- Gras sat.: 4.3g
- Protéines: 17.4g
- Fibres: 1.6g
- Sucre: 1.6g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 6
Information nutritionnelle pour 1 portion (194g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Touraine sauvignon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc)
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