Gratin de poisson
Ingrédients
2
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Gratin de poisson, une recette simple et facile
Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- - Pelez les pommes de terre et les carottes. Coupez - les en tranches fines avec une mandoline.
- Huillez ou beurrez un moule à gratin.
- Disposez en couches la moitié des pommes de terre, les carottes, les filets de poisson et enfin le reste des pomme de terre.
- Dans une casserole, préparez la sauce béchamel avec le beurre, la farine et le lait.
- Recouvrez le plat à gratin avec la sauce béchamel, puis ajoutez un peu de crème et de gruyère.
- Enfournez dans un four préchauffé à 200° pendant 40 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 558Kcal
- Glucides: 42g
- Lipides: 34.1g
- Gras sat.: 20g
- Protéines: 19.3g
- Fibres: 3g
- Sucre: 8.5g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (371g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Graves blanc (Bordeaux, Blanc)
Touraine sauvignon (Centre - Val de Loire, Blanc)
Alsace Pinot Gris (Alsace, Blanc)
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