Faites cuire votre riz dans le bouillon de volaille. Faites décongeler votre poisson ainsi que les épinards selon les instructions des fabricants.
Préchauffez votre four à 180°C.
Dans un plat à gratin, déposez le riz cuit en une couche, répartissez de sauce tomate. Ajoutez les filets de pangas émiettés puis les épinards à la crème.
En ce qui me concerne, j'ai remplacé le riz par un mix de quinoa, lentilles corail, blé et soja. Et j'ai également assaisonné la sauce tomate avant de la mettre sur ce mélange.... Et ce fut délicieux! Original mais bon
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Commentaires des membres:
En ce qui me concerne, j'ai remplacé le riz par un mix de quinoa, lentilles corail, blé et soja. Et j'ai également assaisonné la sauce tomate avant de la mettre sur ce mélange.... Et ce fut délicieux! Original mais bon