Gratin de viande hachée et de courgettes à "sa" façon
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Ingrédients
5
Coût estimé: 13.4Euros€ (2.68€/part)
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Gratin de courgettes simplissime
Préparation
Préparation10 min
Cuisson30 min
- Dans un faitout, faire revenir l'oignon émincé dans l'huile d'olive. Ajouter ensuite la viande hachée puis les courgettes.
- Saler, poivrer, et ajouter environ 1 cuillère à soupe d'ail. Laisser cuire à feu doux jusqu'à ce que l'eau des courgettes ait disparu.
- Pendant ce temps, dans un saladier, battre ensemble les oeufs et la crème fraiche.
- Préchauffer le four à 180°.
- Lorsque le mélange courgettes et viande hachée est cuit, verser la préparation oeufs et crème, mélanger et verser le tout dans un plat à gratin allant au four. Parsemer de gruyère râpé.
- Faire cuire 30 minutes environ.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 692Kcal
- Glucides: 6.4g
- Lipides: 55.6g
- Gras sat.: 25.7g
- Protéines: 38.6g
- Fibres: 3.5g
- Sucre: 5.3g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Information nutritionnelle pour 1 portion (473g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
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