Hachis parmentier + prix
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Le hachis parmentier est parfait pour déjeuner en famille, et fera le bonheur de votre tribu !
Ingrédients
4
POUR LA PURÉE :
Coût estimé: 8.14Euros€ (2.04€/part)
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Hachis parmentier britannique - shepherd's pie
Préparation
Préparation20 min
Cuisson1 heure
- Eplucher les pommes de terre, les découper en dés et les faire cuire dans le mélange lait/eau pendant 30 minutes.
- Pendant ce temps, hacher l'oignon, couper la carotte en petits dés et faites revenir le tout dans l'huile d'olive pendant 5 minutes.
- Rajouter la viande hachée et faites revenir pendant 10 minutes en remuant, ajouter le persil, saler et poivrer et terminer par la purée de tomate, laisser mijoter pendant 15 minutes à feu doux.
- Passer les pommes de terre au moulin à légumes, ajouter la crème puis le beurre et le jaune d’œuf, saler et mélanger le tout.
- Dans un plat à gratin, disposer la viande hachée et terminer par la purée de pommes de terre, passer au four pendant 20 minutes environ ( le dessus doit être bien doré).
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 645Kcal
- Glucides: 56.9g
- Lipides: 30.5g
- Gras sat.: 14.2g
- Protéines: 32.5g
- Fibres: 5.2g
- Sucre: 10.2g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (560g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
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