Kabsa au poule/ ?????? ???????

Name: Kabsa au poule/ ?????? ???????
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: un petit poulet; riz; poivre; 6 clous de girofle; 15 grains de cardamone; sel; safran (cha3ra)

Kabsa est une spécialité saoudienne. Cette recette est très populaire et connue. Il existe plusieurs manières de préparer ce plat. Alors pour aujourd'hui, une autre façon de le préparer.

Plat

4 parts

10 min

20 min

facile

493 Kcal

(3/5 - 1 vote)
2

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Ingrédients

un petit poulet
riz
poivre
6 clous de girofle
15 grains de cardamone
sel
safran (cha3ra)

Coût estimé: 20.75€ (5.19€/part)

Préparation

Faites dorer le poule avec poivre, sel, un peu d'eau ds une cocotte. Ajouter environ 1 litre d'eau, et toutes les épices: cardamone, safran, clous de girofle. Saler, faire cuire feu doux.
Retirer du feu, retirer le poule (réserver à part). Compter 2 à 3 volumes de bouillon pour 1 volume de riz. Faire un peu rissoler le riz dans de l'huile, ajouter le bouillon, et faire cuire à feu moyen jusqu'à complète absorption, sans remuer. Continuer à faire cuire 10 minutes, à feu très doux, mi-couvert.
Faites rôtir le poulet.
Disposer le riz dans un grand plat, et disposer le poulet. Servir la sauce tomate, ou zaalouk à part.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 493Kcal

Glucides: 26.7g
Lipides: 18.3g
Gras sat.: 4.6g
Protéines: 49.3g
Fibres: 11.6g
Sucre: 11.7g
ProPoints: 12
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (208g)

Sans gluten

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

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Photos

Kabsa au poule/ ?????? ??????? - photo 2

Questions:

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