Lasagnes SaumOn COurgette

Name: Lasagnes saumon courgette
Prep time: 12 min
Cook time: 45 min
Total time: 57 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: 12 feuilles de lasagne; 6 tranches de saumon fumé; 1 petite courgette; 70 g d'emmental; sauce béchamel

Plat

4 parts

12 min

45 min

facile

355 Kcal

votez maintenant
17

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

12 feuilles de lasagne
6 tranches de saumon fumé
1 petite courgette
70 g d'emmental
sauce béchamel

Préparation

Préchauffer le four à 220°.
Laver la courgette.
La couper en dès, en rondelles ou en tagliatelles.
Dans un plat à gratin, alterner une couche de feuille de lasagnes, une couche de saumon fumé, une couche de courgettes et une couche de béchamel.
Continuer ainsi jusqu'à épuisement des stocks.
Terminer par une couche de lasagnes, napper de sauce béchamel et parsemer d'emmental préalablement râpé.
Saler et poivrer.
Enfourner environ 45 minutes le temps que les lasagnes soient bien dorées.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 355Kcal

Glucides: 24.6g
Lipides: 17.5g
Gras sat.: 8.7g
Protéines: 23.2g
Fibres: 2g
Sucre: 3.5g
ProPoints: 9
SmartPoints: 11

Information nutritionnelle pour 1 portion (225g)

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Lasagnes de courgettes aux épinards

Anne-Cha

Accord vin : Que boire avec ?

Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc

Anjou Villages Centre - Val de Loire, Rouge

Alsace Riesling Alsace, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique