Maffé de poulet
votez maintenant

Ingrédients
4
Coût estimé: 5.65Euros€ (1.41€/part)
Vous allez aimer
Rillettes de poulet moutarde pistache
Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Découpez le poulet en morceaux.
- Faites chauffer l'huile dans une cocotte et faites y revenir la viande de tous côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée. Ôtez de la cocotte et réservez.
- Épluchez et émincez les oignons, ajoutez les dans la cocotte et faites les revenir 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient blonds.
- A part, mélangez le concentré de tomates, le sucre, le piment et 1 cuillère à soupe d'eau jusqu'à ce que le sucre soit complètement fondu et le mélange homogène.
- Versez le dans la cocotte avec le beurre de cacahuètes et mélangez.
- Replacez les morceaux de poulet dans la cocotte, mélangez pour les enrober de sauce.
- Versez de l'eau à hauteur. Salez. Portez la sauce à ébullition avant de baisser le feu, couvrir et laisser mijoter au moins 40 minutes.
- Quand le poulet est cuit, ôtez la viande de la cocotte et conservez la au chaud.
- Faites réduire la sauce à feu vif jusqu'à ce qu'elle soit sirupeuse, versez la sur la viande. Parsemez de cacahuètes concassées.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 510Kcal
- Glucides: 12g
- Lipides: 28.2g
- Gras sat.: 6.3g
- Protéines: 49.8g
- Fibres: 2.6g
- Sucre: 6.7g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Information nutritionnelle pour 1 portion (219g)
Sans lactose
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!