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Magret de canard aux fruits rouges

Une façon différente de manger le magret de canard. Les fruits rouge se marient très bien avec cette viande saignante

Plat
4 parts
10 min
35 min
facile
586 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Enlevez la peau des magrets. Salez et poivrez les magrets
  • Ciselez les échalotes, faites-les cuire à feu doux avec le vinaigre dans une grande casserole
  • Laissez réduire de ¾
  • Ajoutez les fruits rouges, le bouillon de volaille et le fond de veau
  • Couvrez et laissez mijoter 30 minutes environ
  • Faites dorer les magrets dans un peu d'huile d'olive. Réduisez le feu et prolonger la cuisson 5 minutes par face pour une viande saignante
  • Mixez les fruits et le bouillon puis passez la sauce obtenue au chinois fin. Incorporez au fouet une cuillère à soupe de crème fraîche et rectifiez éventuellement l'assaisonnement

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 586Kcal
  • Glucides: 6.2g
  • Lipides: 44.9g
  • Gras sat.: 25.6g
  • Protéines: 36.8g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 5.5g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 22
Information nutritionnelle pour 1 portion (332g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


G Gourmands ... Fermez les yeux !

Photos

Magret de canard aux fruits rouges
Magret de canard aux fruits rouges - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Côte Rôtie Vallée du Rhône, Rouge

Questions:






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