Ptitchef

MAGRETS DE CANARD MIEL-GINGEMBRE

Plat
4 parts
15 min
10 min
facile
346 Kcal

Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un saladier, mettre les magrets coupés en deux.
    Les recouvrir avec le miel et la sauce soja.
  • Couper le gingembre en très fines lamelles et le disperser sur le canard.
    Mettre au frais 20 minutes.
  • Au moment de cuire les magrets, faire chauffer l'huile dans une sauteuse.
    Ajouter les magrets et la marinade.
  • Faire cuire de chaque côté 3 à 4 minutes suivant que vous aimez la viande rosée ou cuite.
  • En fin de cuisson, ajouter la crème et mélanger sans faire bouillir.
  • Dresser sur les assiettes les magrets émincés, napper de sauce et parsemer de fleur de sel et d'un tour de poivre du moulin.
  • Servir chaud accompagné de riz ou de pommes de terre sautées.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 346Kcal
  • Glucides: 8.4g
  • Lipides: 18.8g
  • Gras sat.: 5.3g
  • Protéines: 34.7g
  • Fibres: 0.9g
  • Sucre: 5.7g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (153g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Photos

MAGRETS DE CANARD MIEL-GINGEMBRE
MAGRETS DE CANARD MIEL-GINGEMBRE - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Hermitage Vallée du Rhône, Rouge
Nuits-St-Georges Bourgogne, Rouge
Minervois Languedoc-Roussillon, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

Ghislainedupuis, 31/05/2024

Super bon

J'ai cuisiné cette recette (0) (0) Signaler

Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel Attention au miel ! Voici pourquoi éviter la cuillère en métal est essentiel 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! 5 vérités étonnantes sur le miel que vous n’imaginiez sûrement pas! Quel accompagnement pour votre magret de canard? Quel accompagnement pour votre magret de canard?

Derniers dossiers

Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... Méfiez-vous de ces boissons qui se disent sans alcool mais qui en contiennent en réalité... En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet wow garanti! En-cas de Noël rapide et délicieux : la couronne de brochettes pour un effet "wow" garanti! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes! Vous en avez assez du sorbet au citron classique? Cette recette pour les fêtes de fin d'année est faite pour vous : seulement 3 ingrédients et prête en 5 minutes!

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez