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Marmite de poulet au riz à l'espagnol

Plat
2 parts
20 min
45 min
facile
858 Kcal
  • Marmite de poulet au riz à l'espagnol
  • Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 2
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Ingrédients

2
Coût estimé: 5.05€ (2.52€/part)

Préparation

  • Etape 1 - Marmite de poulet au riz à l'espagnol
    Dans un saladier mélangez les viandes .
  • Etape 2 - Marmite de poulet au riz à l'espagnol
    Dans un robot émincez le poivron, l'oignon et la gousse d'ail.
  • Etape 3 - Marmite de poulet au riz à l'espagnol
    Mélangez le tous. Et ajoutez les épice.
    Incorporez le riz et mélangez bien ainsi que la tomate.
  • Etape 4 - Marmite de poulet au riz à l'espagnol
    Mettez dans le plat, mouillez du bouillon et d'une feuille de laurier. Si vous le souhaitez ajouter quelque crevettes.
  • Etape 5 - Marmite de poulet au riz à l'espagnol
    Faite cuire 45 minutes dans un four préchauffer à 180°C ( th 6/7).
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 857Kcal
  • Glucides: 49.2g
  • Lipides: 43.4g
  • Gras sat.: 13.8g
  • Protéines: 64.9g
  • Fibres: 4.8g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 24
Information nutritionnelle pour 1 portion (417g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf

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D Doudoue

Photos

Marmite de poulet au riz à l'espagnol
Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 2
Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 3
Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 4
Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 5
Marmite de poulet au riz à l'espagnol - photo 6

Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

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