Nems au porc
Ingrédients
8
Coût estimé: 8Euros€ (1€/part)
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Préparation
Préparation30 min
Cuisson40 min
- 1. coupez et hâchée la viande
2. coupez le vermiselle de soja et les champignons noir ( enlevée la qeueu des champignons) les faires tremperdans l'eau chaude
3. battre les oeufs en omelettes
4. Mélanger le tout
5. Faire trempez une par une les galettes de riz dans l'eau chaude
6. mettre la farc au milieu de la galette de riz et la roulez
7.Une fois toutes les galettes de riz terminer faire frire dans l'huile.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 244Kcal
- Glucides: 0g
- Lipides: 11.7g
- Gras sat.: 2.4g
- Protéines: 34.4g
- Fibres: 0g
- Sucre: 0g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Information nutritionnelle pour 1 portion (125g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
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