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Nouilles au thon fumé et artichauts

La chair est plus ferme et plus sèche que celle du saumon, le goût du fumé plus prononcé ... et tout ça se marie très bien avec des pâtes et un peu de crème.

Plat
2 parts
10 min
11 min
facile
727 Kcal
  • Nouilles au thon fumé et artichauts
  • Nouilles au thon fumé et artichauts - photo 2
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Ingrédients

2

Préparation

  • Faites cuire les pâtes le temps indiqué sur le paquet dans de l'eau bouillante.
  • Pendant ce temps, découpez le thon fumé en lanières, les fonds d'artichauts en petits cubes.
  • Faites chauffer au micro-ondes pendant 1 minute environ les fonds d'artichauts avec un peu de crème liquide ou de beurre .
  • Egouttez les pâtes et mélangez les avec la crème et les artichauts, ajoutez les lanières de thon fumé, mélangez et poivrez.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 727Kcal
  • Glucides: 85.7g
  • Lipides: 14.4g
  • Gras sat.: 7g
  • Protéines: 47.6g
  • Fibres: 27.7g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (636g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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Nouilles au thon fumé et artichauts
Nouilles au thon fumé et artichauts - photo 2

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