-
Page d'accueil - Ptitchef
-
Recettes
-
Plat
-
Recettes aux oeufs
-
Oeuf à cheval
Oeuf à cheval
Un steak haché tendre, sur lequel est posé un œuf sur le plat. Voici tous les trucs pour bien réussir les cuissons de ce plat simple mais délicieux.
Ingrédients
4
Coût estimé: 5.33Euros€ (1.33€/part)
Préparation
-
Malaxez la viande hachée avec moutarde, persil, sel et poivre.
-
Formez 4 croquettes aplaties. Farinez-les légèrement.
-
Faites les cuire à la poêle avec une cuillère à soupe d’huile et 25 g de beurre, 3 minutes chaque côté, sur feu vif puis modéré.
-
Dans une autre poêle contenant une grosse noix de beurre, cassez 4 œufs.
-
Laissez cuire sur feu moyen jusqu'à ce que le blanc soit pris. Salez, poivrez.
-
Déposez ces œufs au plat « à cheval » sur chaque croquette.
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 494Kcal
-
Glucides: 18g
-
Lipides: 33.7g
-
Gras sat.: 14.6g
-
Protéines: 28.5g
-
Fibres: 1.1g
-
Sucre: 1g
-
ProPoints: 13
-
SmartPoints:
16
Information nutritionnelle pour 1 portion (201g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque
Accord vin : Que boire avec ?
Champagne Blanc
Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc
Provence, Blanc
Alsace Riesling
Alsace, Blanc
Questions:
Vous allez aimer
A lire également
Derniers dossiers
Recettes