Oeufs cocotte au saumon et au comté

Name: Oeufs cocotte au saumon et au comté
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 oeuf; 1 tr de saumon fumé; 15 g comté; 1 cuillère à soupe crème liquide; Un peu de beurre; Sel; Poivre

Plat

1 parts

10 min

15 min

facile

322 Kcal

(4/5 - 1 vote)
63

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Ingrédients

1 oeuf
1 tr de saumon fumé
15 g comté
1 cuillère à soupe crème liquide
Un peu de beurre
Sel
Poivre

Préparation

Beurrer votre ramequin.
Disposer des lanières de saumon fumé ainsi que le comté coupé en petits dés.
Ajouter la crème liquide.
Casser l’œuf par dessus tout.
Saler, poivrer.
Enfourner pour 15 minutes à 200°.
Surveiller la cuisson.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 322Kcal

Glucides: 1.7g
Lipides: 26.6g
Gras sat.: 14g
Protéines: 18.6g
Fibres: 0.5g
Sucre: 1.6g
ProPoints: 9
SmartPoints: 12

Information nutritionnelle pour 1 portion (129g)

Sans gluten

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes