Ptitchef

Oeufs cocotte aux aubergines.

Plat
2 parts
10 min
12 min
facile
505 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 2.06 (1.03€/part)

Préparation

  • Coupez les aubergines en petits cubes, puis faites les cuire à la vapeur.
  • Faites les ensuite revenir dans un peu d'huile d'olive. Salez, poivrez. Ajoutez un peu d'ail semoule ainsi qu'une petite boite de concentré de tomate.
  • Transvasez dans des petits plats à gratin.
  • Cassez les oeufs dessus.
  • Ajoutez un peu de crème, ainsi qu'un peu de formage râpé.
  • Faites cuire à 180° environ 10 à 12 minutes.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 504Kcal
  • Glucides: 30.2g
  • Lipides: 30.5g
  • Gras sat.: 12.1g
  • Protéines: 24.3g
  • Fibres: 5.2g
  • Sucre: 8.8g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (374g)
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Gaillac blanc Sud-Ouest, Blanc
Champagne Blanc Champagne, Blanc
Côtes de Provence blanc Provence, Blanc

Questions:






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