Omelette exotique, chèbvre coco poireau

Name: Omelette exotique, chèbvre coco poireau
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Fr
Ingredients: -2 oeufs; 100g de poireaux surgelés en rondelles (ou frais..); 50g de chèvre frais; 15 cl de lait de coco non sucré; poivre et sel; 1 pincée de curry

Plat

1 parts

15 min

10 min

moyen

369 Kcal

(3/5 - 1 vote)
4

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

2 oeufs
100g de poireaux surgelés en rondelles (ou frais..)
50g de chèvre frais
15 cl de lait de coco non sucré
poivre et sel
1 pincée de curry

Coût estimé: 1.59€ (1.59€/part)

Préparation

Battre les ?ufs en omelette avec le lait de coco.
Faire revenir dans une poêle huilée les rondelles de poireaux. Rajouter ensuite le chèvre, le poivre et sel, le curry puis les ?ufs.
Couvrir et laisser cuire quelques minutes. Retourner, laisser à nouveau cuire 2-3 minutes à feu moyen.
Servir avec une salade verte ou comme chez moi un duo de purée igname et giraumon.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 369Kcal

Glucides: 13g
Lipides: 22.2g
Gras sat.: 10.5g
Protéines: 26.9g
Fibres: 3.7g
Sucre: 12.5g
ProPoints: 10
SmartPoints: 13

Information nutritionnelle pour 1 portion (405g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Omelette au fromage, la recette express prête en 5 minutes !

Lolo97320

Accord vin : Que boire avec ?

Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Chateau Chalon Jura, Blanc

Graves blanc Bordeaux, Blanc

Questions:

Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.