Mon livre de recettes
Mon compte

Mon PtitChef
- Participer
  Proposer une recetteNoter les recettesMon livre de recettes
  Menu du jour
  Recevoir le menu du jourInviter un ami à recevoir le menuDes idées de menus ?
  Contactez-nous
  Cliquez ici pour nous contacter!L'équipe PtitchefBlog Ptitchef
  Réseaux sociaux
  FacebookYoutube Instagram Pinterest TikTok
Recettes vidéo
- Nos recettes pas à pas grâce à ce format vidéo
  Carbonnade flamande
  Brioche babka
  Verrines express saumon / avocat
  Biscuits aux m&m's
Plats en sauce
Repas de Noël
Actus
Recettes sur mesure

Apéritif Entrée Plat Dessert Goûter Boisson Accompagnement Autre

Orecchiette thon-poivron-câpres-citron

Name: Orecchiette thon-poivron-câpres-citron
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 200 g d'orecchiette d'orecchiette; 1 boite de thon au naturel; 1 poivron grillé mariné coupé en lanières; 3 cuillère à soupe de câpres; 1 citron non traité (zeste et jus); 4 cuillère à soupe d'huile d'olive; du sel; 1 pincée de piment d'espelette; 1/2 bouquet de persil haché

Plat

2 parts

5 min

15 min

facile

736 Kcal

votez maintenant
4

Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page

Ingrédients

200 g d'orecchiette d'orecchiette
1 boite de thon au naturel
1 poivron grillé mariné coupé en lanières
3 cuillère à soupe de câpres
1 citron non traité (zeste et jus)
4 cuillère à soupe d'huile d'olive
du sel
1 pincée de piment d'espelette
1/2 bouquet de persil haché

Coût estimé: 4.28€ (2.14€/part)

Préparation

Faire cuire les pâtes. Dans le saladier mélanger tous les ingrédients et ajouter les pâtes cuites.

Signaler une erreur dans le texte de la recette

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 736Kcal

Glucides: 68.5g
Lipides: 32.5g
Gras sat.: 5g
Protéines: 35.4g
Fibres: 6.2g
Sucre: 7g
ProPoints: 19
SmartPoints: 21

Information nutritionnelle pour 1 portion (361g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

Vous allez aimer

Fondant citron et avoine, glaçage au citron

M Mademoiselle Yasou fait sa cuisine

Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé

Languedoc rouge Languedoc-Roussillon, Rouge

Meursault Bourgogne, Blanc

Questions:

Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique