Ptitchef

Paella poulet et poisson

Paella sans moules

Plat
6 parts
40 min
45 min
facile
680 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 21.61 (3.6€/part)

Préparation

  • Au préalable :
    - Décongeler superficiellement le poisson et couper le poisson et les blancs de poulet en dés
    -Émincer l'oignon
    - Ôter les graines et les filaments blancs des poivrons, et les couper en lanières
    Couper le chorizo en rondelles de + ou - 2 cm d'épaisseur
  • Faire chauffer 3 càs d'huile d'olive dans une casserole large et y faire revenir l'oignon et les lanières de poivrons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement colorés
  • Ajouter successivement les rondelles de calamar surgelées, les dés de poulet, le riz et les tomates pelées. Saler et poivrer. Laisser mijoter quelques instants, puis allonger avec le bouillon de poule chaud. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes à feu doux.
  • Saupoudrer la préparation de safran et bien mélanger le tout (le riz doit prendre une couleur jaune). Ajouter du paprika.
  • Intégrer délicatement les dés de poisson et poursuivre la cuisson durant 5 minutes.
  • Entre temps faire chauffer 1 càs d'huile d'olive dans une poêle et y rissoler quelques instants les rondelles de chorizo.
  • Incorporer le chorizo, les crevettes et les petits pois dans la paella et poursuivre la cuisson de 5 minutes à feu doux.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 680Kcal
  • Glucides: 59g
  • Lipides: 26.2g
  • Gras sat.: 6.8g
  • Protéines: 48.3g
  • Fibres: 7.5g
  • Sucre: 7.3g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 19
Information nutritionnelle pour 1 portion (462g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf


Accord vin : Que boire avec ?

Côte de Beaune-Villages Bourgogne, Rouge
Saint Emilion Bordeaux, Rouge
Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge

Questions:


Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris

Fnac.com : Multicuiseur intelligent haute pression Moulinex Cookeo 80 recettes CE854B10 1600 W Gris - Mijoteur. Remise permanente de 5% pour les adhérents. Achetez vos produits en ligne parmi un large choix de marques.

Darty
177.48 €
voir l'offre
Fnac
179.99 €
voir l'offre




Notez cette recette:
Générer un autre code sécurisé  = 

Vous allez aimer


A lire également

Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Vous trouvez le blanc de poulet sec? Voici le guide ultime pour une cuisson tendre et savoureuse à chaque fois! Paella Espagnole: Un plat 5 étoiles Paella Espagnole: Un plat 5 étoiles Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet Le tour du monde en 8 recettes emblématiques au poulet

Derniers dossiers

5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! 5 raisons surprenantes de boire un verre d'eau avant de se doucher! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Cette pizza vendue chez ALDI pourrait être dangereuse pour votre santé! Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs? Ces aliments semblent sains, mais cachent des pièges insoupçonné ! Faites-vous les mêmes erreurs?

Recettes

Planificateur de menus
Ptitchef Vous offre la possibilité de planifier vos menu par jour, par semaine, d'avance pour les vacances.

Menu du jour

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?
Pour recevoir le menu du jour de Ptitchef tous les matins, insérez votre email.
Question du moment
Quel est votre fruit d'automne favori ?
Votez