Panier d'oeufs, de jambon et de fromage

Name: Panier d'oeufs, de jambon et de fromage
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 1 grosse tranche de pain; beurre fondu; 1 cuillère à soupe de jambon en petits cubes; 1 cuillère à soupe de fromage cheddar râpé; 1 cuillère à soupe oignon vert haché finement; 1 oeuf moyen; sel et poivre; 1 cuillère à soupe de fromage râpé

Plat

2 parts

10 min

20 min

facile

217 Kcal

(4/5 - 2 votes)
34

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Ingrédients

1 grosse tranche de pain
beurre fondu
1 cuillère à soupe de jambon en petits cubes
1 cuillère à soupe de fromage cheddar râpé
1 cuillère à soupe oignon vert haché finement
1 oeuf moyen
sel et poivre
1 cuillère à soupe de fromage râpé

Coût estimé: 0.9€ (0.45€/part)

Préparation

Enlever les croûtes du pain et aplatir les tranches au rouleau à pâte.Badigeonner de beurre fondu les 2 côtés et presser dans un moule à muffins beurré.
Déposer le jambon, le fromage et les échalotes dans le panier. Faire un puits au centre et y casser délicatement l'oeuf.
Saler et poivrer et mettre la seconde portion de fromage. Cuire environ 20 minutes à 350 oF ou jusqu'à ce que les oeufs soient cuits au goût.
Démouler en soutenant le dessous avec une cuillère ou encore attendre 1 ou 2 minutes.

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 216Kcal

Glucides: 9.3g
Lipides: 15.8g
Gras sat.: 9.3g
Protéines: 8.7g
Fibres: 0.6g
Sucre: 1g
ProPoints: 6
SmartPoints: 8

Information nutritionnelle pour 1 portion (81g)

Sans sucre ajouté

Sans fruit à coque

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