Panini thon, tomate, câpres
Un panini au thon, chez Ptitchef on adore ça ! Associé à de la sauce tomate, vous aurez une pointe de piquant et d'acidité grâce à l'oignon rouge et aux câpres. Un mélange parfait pour se concocter un plateau-télé sur le pouce, à dévorer avec les doigts ;-)
Ingrédients
1
Coût estimé: 4.18Euros€ (4.18€/part)
Matériel
- 1 appareil à panini
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson5 min
Mélanger la sauce tomate, l'huile d'olive, l'origan et le sel.
Déposer la moitié de la sauce sur une moitié de pain à panini et laisser le reste pour l'autre moitié.Déposer les miettes de thon.
Ajouter les rondelles de mozzarella, les rondelles d'oignon rouge et les câpres.
Étaler le reste de la sauce tomate sur l'autre moitié du pain à panini et refermer le sandwich.
Faire cuire dans une machine à panini environ 5 minutes. Et voilà !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 963Kcal
- Glucides: 68.7g
- Lipides: 50.6g
- Gras sat.: 15.2g
- Protéines: 52.8g
- Fibres: 8.3g
- Sucre: 7g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 29
Information nutritionnelle pour 1 portion (484g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Meursault (Bourgogne, Blanc)
Gaillac blanc (Sud-Ouest, Blanc)
Alsace Pinot Noir (Alsace, Rouge)
Commentaires
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S
sacrevidjonk,
24/01/2024
Excellente recette , on s'est régalé .
J'ai cuisiné cette recette