Pâtes au pesto de tomates, oeuf poché et ail noir
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Voici un plat du soir très facile à réaliser et joliment présenté!
Ingrédients
2
Déco:
Coût estimé: 1.18Euros€ (0.59€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson12 min
Cuire les pâtes dans une eau salée.
Les égoutter, attendre 30secondes et les débarrasser dans la casserole.
Ajouter le pesto de tomates et mélanger. Réserver.Un peu avant la fin de la cuisson des pâtes, lancer la cuisson de l'oeuf poché:
Faire bouillir une casserole avec un peu de vinaigre et déposer l'oeuf délicatement.
Laisser cuire 3min et le débarrasser sur une assiette.Préparer les assiettes:
Dans un emporte pièce, placer les pâtes et les recouvrir de l'oeuf poché parsemé d'un peu de poivre.
Disposer sur tout le tour, quelques tomates cerises coupées en 4, des feuilles de basilic et quelques tranches d'ail noir.
Enlever ensuite l'emporte pièce.Etape 4
Conseils et astuces
NB: J'ai cuit un peu trop longtemps mon oeuf, ça se voit sur la photo, il ne coule pas beaucoup...
J'enlève toujours l'emporte pièce au dernier moment car celui-ci garde la chaleur des aliments!
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 378Kcal
- Glucides: 50.7g
- Lipides: 9.2g
- Gras sat.: 2g
- Protéines: 20.2g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 2.8g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (147g)
Végétarien
Sans lactose
Sans sucre ajouté
À savoir
Conservation au réfrigérateur
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Côtes de Provence rouge (Provence, Rouge)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Côte-du-rhône Villages blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
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