Ptitchef

Pâtes au saumon à la sauce citron

Plat
3 parts
15 min
15 min
moyen
236 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 5.87 (1.96€/part)

Préparation

  • Coupez le saumon en morceaux. Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour faire cuire les pâtes.Faire fondre le beurre dans une sauteuse et y faire revenir le saumon deux minutes.
  • Retirez les morceaux de saumon de la poêle. Baissez le feu et déglacez la sauteuse avec le jus de citron. Puis ajoutez la moutarde, mélangez et versez la crème fraîche.
  • Bien mélanger et ajouter du poivre. Remettez les morceaux de saumon dans la sauce et faire cuire 5 minutes en mélangeant régulièrement. Égouttez les pâtes.
  • Les servir dans l'assiette et ajoutez par dessus la sauce au saumon. Parsemez de persil ciselé et servez aussitôt.
  • Ne pas ajoutez de sel dans cette recette car le saumon fumé est déjà très salé.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 236Kcal
  • Glucides: 21.8g
  • Lipides: 9.7g
  • Gras sat.: 4.9g
  • Protéines: 13.9g
  • Fibres: 1.3g
  • Sucre: 1.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Information nutritionnelle pour 1 portion (98g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Languedoc rosé Languedoc-Roussillon, Rosé
Pouilly Fumé Centre - Val de Loire, Blanc
Mâcon Village Bourgogne, Rouge

Questions:




Commentaires des membres:

21/11/2013

La contine

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