Pâtes aux artichauts et thon
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Ingrédients
4
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Pâtes au pesto de pistache, une recette délicieuse et facile à préparer
Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Faire bouillir une grande casserole d'eau. Y faire cuire les pâtes selon le temps de cuisson indiqué sur le paquet.
- Pendant la cuisson des pâtes, égoutter le thon et les artichauts. Émietter le thon en petits morceaux, et couper les coeurs d'artichauds en deux. Déposer le tout dans un saladier.
- Préparer la sauce ; mélanger deux cuillères à soupe d'huile de la boîte de thon avec l'ail pressé, la ciboulette ciselée. Assaisonner avec le sel , poivre et le piment d'Espelette.
- Quand les pâtes sont cuites, les égoutter et les ajouter dans le saladier. Mélanger avec la garniture, ajouter la sauce, mélanger à nouveau et servir sans attendre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 659Kcal
- Glucides: 84.6g
- Lipides: 13.1g
- Gras sat.: 1.7g
- Protéines: 43.7g
- Fibres: 9.4g
- Sucre: 4.3g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (309g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Ma p'tite cuisine
Questions
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