Pâtes aux courgettes, crevettes et gingembre

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Plat
2 parts
facile
28 min
452 Kcal

Vous peinez à faire manger des légumes aux enfants ? Ajoutez-les dans une sauce pour accompagner vos pâtes : succès garanti ! Une recette facile à faire et extra savoureuse puisque vos courgettes seront accompagnés de crevettes ainsi que de gingembre afin d'apporter de la finesse à votre plat ;-) Bon appétit !


Ingrédients

2
Coût estimé: 3.38 (1.69€/part)

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Préparation

Préparation20 min
Cuisson8 min

Conseils et astuces

Crevettes
Si vous utilisez des crevettes surgelées, vous n'aurez pas besoin de les faire décongeler avant de les mettre dans lapoêle.
Le type de pâte
Vous pouvez utiliser des fusilli, des farfalle ou des pennette rigate pour cette recette !

Nutrition

pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 452Kcal
  • Glucides: 60.8g
  • Lipides: 7.6g
  • Gras sat.: 1.2g
  • Protéines: 30.8g
  • Fibres: 5.3g
  • Sucre: 4.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Information nutritionnelle pour 1 portion (294g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

Equipement

plaque de cuisson

À savoir

Conservation au réfrigérateur

Questions


Photos des membres

Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Gewurztraminer (Alsace, Blanc)
Petit Chablis (Bourgogne, Blanc)
Crémant du Jura (Jura, Rouge)

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