Petite sauce Epinards/Chèvre pour une envie de pâtes....

Name: Petite sauce epinards/chèvre pour une envie de pâtes....
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Fr
Ingredients: 2 belles poignées d'épinards à la crème surgelés; 1cuillère à soupe de crème fraîche; 1/4 de bûche de chèvre; sel et poivre

Envie d’épinard ? Vous allez adorer cette recettes faciles et rapides!

Plat

2 parts

5 min

10 min

facile

47 Kcal

(4.7/5 - 6 votes)
181

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Ingrédients

2 belles poignées d'épinards à la crème surgelés
1cuillère à soupe de crème fraîche
1/4 de bûche de chèvre
sel et poivre

Coût estimé: 0.25€ (0.13€/part)

Préparation

Cuire les épinards dans une casserole, une fois qu'ils sont "fondus' ajouter la crème et le chèvre coupé en dés, faire chauffer encore 5 minutes et ajouter sur les pâtes

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 47Kcal

Glucides: 1.3g
Lipides: 3.7g
Gras sat.: 2.6g
Protéines: 1.4g
Fibres: 1.1g
Sucre: 0.5g
ProPoints: 1
SmartPoints: 2

Information nutritionnelle pour 1 portion (43g)

Sans gluten

Végétarien

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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Photos

Petite sauce Epinards/Chèvre pour une envie de pâtes....

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