Petits pois du jardin comme je les fais...

Name: Petits pois du jardin comme je les fais...
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Fr
Ingredients: Petits pois; carottes; pommes de terre; un oignon; 200g de lardons fumés; sel et poivre; bouillon de volaille

Cette recette et vraiment simple et excellente.

Plat

4 parts

15 min

30 min

facile

214 Kcal

Petits pois du jardin comme je les fais...

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Ingrédients

Petits pois
carottes
pommes de terre
un oignon
200g de lardons fumés
sel et poivre
bouillon de volaille

Coût estimé: 2.9€ (0.73€/part)

Préparation

Écosser les petits pois
Éplucher oignons, carottes et pommes de terre
Faire revenir dans une cocotte en fonte les lardons et l'oignon coupé en cubes très fins
Ajouter ensuite les autres légumes, mouiller avec le bouillon et laisser mijoter encore et encore et encore à feu doux

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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 214Kcal

Glucides: 13.5g
Lipides: 11.8g
Gras sat.: 4.3g
Protéines: 11.4g
Fibres: 4g
Sucre: 3.9g
ProPoints: 6
SmartPoints: 7

Information nutritionnelle pour 1 portion (186g)

Sans lactose

Sans sucre ajouté

Sans oeuf

Sans fruit à coque

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