Pintade sauce aux trompettes de la mort
Ingrédients
6
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson35 min
- Découper la volaille en morceaux.
- Dans une cocotte , les faire saisir de tous les cotés avec un peu d'huile.
Verser alors l'eau et le cube de bouillon de volaille.
Poivrer et laisser mijoter à couvert. - Pendant ce temps réhydrater les trompettes de la mort ( suivre les indications détaillées sur l'emballage ).
Quand vous les égoutterez , pensez à garder un peu d'eau qui à servi à les réhydrater ( cette eau est très parfumée ). - Ajouter les champignons dans la cocotte avec l'eau recueillie.
- Laisser mijoter encore une bonne demie heure à couvert.
- Juste avant la fin de cuisson , verser la crème fraîche et faire très peu bouillir .
- Servir avec des pommes de terre cuites vapeur , agrémentées d'un peu de persil haché ou du riz vapeur et régalez vous !
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 215Kcal
- Glucides: 0.3g
- Lipides: 9.6g
- Gras sat.: 3.1g
- Protéines: 31.6g
- Fibres: 0.7g
- Sucre: 0.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (198g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
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