Pizza courgettes parmesan jambon persil olives noires
Ingrédients
2
Coût estimé: 9.47Euros€ (4.74€/part)
Vous allez aimer
Pizza tortilla express
Préparation
Préparation5 min
Cuisson20 min
- Préchauffer le four à 200°.
- Étaler la pâte à pizza et foncer les moules.
- Laver le persil et l'essorer. Laver et sécher les courgettes, ôter les extrémités.
- Râper le parmesan dans le robot, réserver.
- Râper les courgettes, l'oignon pelé et coupé en 4 puis mettre le tout dans le saladier.
- Mixer ensemble le jambon et le persil. Ajouter cela dans le saladier avec les feuilles de menthe ciselées.
- Répartir sur les tartes et ajouter le parmesan.
- Enfourner environ 20 minutes.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 976Kcal
- Glucides: 117.3g
- Lipides: 27.9g
- Gras sat.: 11.1g
- Protéines: 59.1g
- Fibres: 10g
- Sucre: 8.5g
- ProPoints: 26
- SmartPoints: 28
Information nutritionnelle pour 1 portion (668g)
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Lirac blanc (Vallée du Rhône, Blanc)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Irancy (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
Notez cette recette:
Il n'y a aucun commentaire!