Porc au haricots noirs ( chine)
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Ce plat est bien particulier, il a le gout de la chine.
Ingrédients
5
Coût estimé: 4.87Euros€ (0.97€/part)
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Préparation
Préparation30 min
Cuisson9 min
- Coupez la viande en fines lamelles, faites les mariner avec le vin de riz, 1 cuillère à soupe de sauce soja et la maïzena pendant 20 à 30 minutes.
- Chauffez un wok ou une sauteuse, versez la moitié de l'huile puis saisir le porc quelques minutes.
Réservez. - Ajoutez la sauce aux haricots noirs et à l'ail, l'ail, l'échalote puis la sauce de soja restante, le sucre, le bouillon.
- Portez à ébullition puis ajoutez le porc, laissez cuire encore 5 minutes.
- Servez chaud avec du riz et des légumes sautés.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 370Kcal
- Glucides: 3.9g
- Lipides: 26.3g
- Gras sat.: 6.5g
- Protéines: 28.6g
- Fibres: 0.3g
- Sucre: 1.4g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 10
Information nutritionnelle pour 1 portion (124g)
Sans oeuf
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