Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)
Un plat qui sort de l'ordinaire et qui donnera à votre dîner une note raffinée.
Ingrédients
4
Coût estimé: 4.91Euros€ (1.23€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson28 min
- Verser l'huile dans un wok. Faire chauffer 3 minutes sur feu moyen.
- Peler et émincer les oignons. Couper les haricots verts en morceaux d'un centimètre.
- Faire revenir les oignons émincés et les haricots verts. Ajouter les poivrons émincés. Faire cuire 10 minutes.
- Ajouter le porc coupé en fines lanières, l'ail puis la sauce soja, le vinaigre et les nouilles cuites. Faire sauter pendant une quinzaine de minutes. Servir chaud.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 293Kcal
- Glucides: 11g
- Lipides: 18g
- Gras sat.: 3.8g
- Protéines: 18.6g
- Fibres: 5.7g
- Sucre: 4.2g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans sucre ajouté
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Côtes du Roussillon Villages (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Saumur Champigny (Centre - Val de Loire, Rouge)
Bordeaux rouge (Bordeaux, Rouge)
Commentaires
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11/10/2012
J'ai ajouté un peu de sauce tériaki et c'étais super bon. Bonne idée de repas vite fait. Les enfants ont adoré ! Merci !!
