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  6. Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)

Porc sauté aux nouilles chinoises (4,5 points)

Un plat qui sort de l'ordinaire et qui donnera à votre dîner une note raffinée.

Plat
4 parts
10 min
28 min
facile
293 Kcal
  • (4.5/5 - 4 votes)
  • 1
  • 60
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Ingrédients

4
Coût estimé: 4.91€ (1.23€/part)

Préparation

  • Verser l'huile dans un wok. Faire chauffer 3 minutes sur feu moyen.
  • Peler et émincer les oignons. Couper les haricots verts en morceaux d'un centimètre.
  • Faire revenir les oignons émincés et les haricots verts. Ajouter les poivrons émincés. Faire cuire 10 minutes.
  • Ajouter le porc coupé en fines lanières, l'ail puis la sauce soja, le vinaigre et les nouilles cuites. Faire sauter pendant une quinzaine de minutes. Servir chaud.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 293Kcal
  • Glucides: 11g
  • Lipides: 18g
  • Gras sat.: 3.8g
  • Protéines: 18.6g
  • Fibres: 5.7g
  • Sucre: 4.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 9
Information nutritionnelle pour 1 portion (213g)
Sans sucre ajouté

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Air Fryer, sans huile Foodie AF300EU

Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
163.83 €
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Fnac
199.99 €
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Commentaires des membres:

11/10/2012

J'ai ajouté un peu de sauce tériaki et c'étais super bon. Bonne idée de repas vite fait. Les enfants ont adoré ! Merci !!

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