Potage mouliné aux légumes

Ingrédients
6
Coût estimé: 1.84Euros€ (0.31€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson40 min
- Epluchez et lavez les légumes.
- Coupez le poireau en tronçon, les carottes en rondelles et les pommes de terre en dés.
- Mettez tous les légumes dans un grand faitout, couvrez d'eau froide.
Ajoutez 2 cubes de bouillon de volaille, salez très légèrement.
Faites cuire environ 30 - 40 minutes.
- Passez le mixeur plongeur dans le faitout afin de mixer les légumes, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
- Servez bien chaud avec un morceau de beurre salé, et du poivre.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 137Kcal
- Glucides: 28.2g
- Lipides: 0.4g
- Gras sat.: 0.1g
- Protéines: 3.5g
- Fibres: 3.2g
- Sucre: 4.6g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 4
Information nutritionnelle pour 1 portion (217g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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