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Recette de carottes
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Potée au chou
Potée au chou
Ingrédients
4
Coût estimé: 10.86Euros€ (2.71€/part)
Préparation
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1/ Couper le chou en 4 et le faire rapidement blanchir (3 minutes dans l'eau bouillante salée)
2/ Pendant ce temps, éplucher les carottes, les pommes de terre, l'oignon (le couper en 2), et enlever le vert du poireau
3/ On plonge, viande et tous les légumes dans une grand marmite d'eau bouillante et salée, et on laisse cuire à feu doux 1heure et demi!
Bon apétit!
Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition:
Calories: 563Kcal
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Glucides: 57.6g
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Lipides: 22.3g
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Gras sat.: 7.4g
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Protéines: 25g
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Fibres: 21.8g
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Sucre: 55.4g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
23
Information nutritionnelle pour 1 portion (1248g)
Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne chardonnay
Bourgogne, Blanc
Irancy
Bourgogne, Rouge
Saint Véran
Bourgogne, Blanc
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Commentaires des membres:
Bonne recette explication claire et nette
Explication tres claire je pourait faire la recette
Facile a realiser
Tres bon c et la saisons bonne ap
Trop bon !!!
Facile et trés bon