Ptitchef

Pouding à base de viande de veau

Plat
4 parts
12 min
30 min
facile
597 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 11.23 (2.81€/part)

Préparation

  • Mélanger la viande hachée avec la mie de pain, préalablement mouillée dans le lait et pressée et l'oignon finement coupé.
  • Battre une cuillère à soupe de beurre. Ajouter la viande hachée, les 2 jaunes d’œufs, le moutarde, le sel et le poivre.
  • Fouetter les blancs en neige et les incorporer délicatement.
  • Faire bouillir l'eau et plonger les trois œufs. Laisser bouillir 5-6 minutes.
  • Puis les mettre dans une casserole d'eau froide et retirer la croûte des œufs.
  • Beurrer un moule à gâteau et placer un demi du mélange à l'intérieur.
  • Arranger les oeufs durs. Remplir avec le reste du mélange.
  • Couvrir hermétiquement avec un papier en aluminium et placer le moule dans une casserole plus grande à l'eau bouillante.
  • Mettre au four à 180° pendant 30 minutes environ. Laisser refroidir.
  • Mettez sur une assiette et servir chaud avec une purée de pommes de terre et une salade.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 596Kcal
  • Glucides: 19.2g
  • Lipides: 36.5g
  • Gras sat.: 15.6g
  • Protéines: 45.4g
  • Fibres: 2.3g
  • Sucre: 3.3g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (388g)
Sans sucre ajouté
Sans fruit à coque


Accord vin : Que boire avec ?

Saumur Champigny Centre - Val de Loire, Rouge
Chénas Beaujolais, Rouge
Juliénas Beaujolais, Rouge

Questions:


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