Poulet sauce moutarde aux champignons et au riz

Ingrédients
2
Coût estimé: 4.52Euros€ (2.26€/part)
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Préparation
Préparation10 min
Cuisson15 min
- Dans de l'eau bouillante ajoutez le cube de bouillon de poule. Faite y cuire le riz le temps recommandé.
- Dans une poêle, faites cuire le poulet à feu doux, pour qu'il cuise doucement sans dorer.
- Ajoutez en cours de cuisson les champignons, les carottes coupées en rondelles, et faites cuire.
- Ajoutez le reste des ingrédients quand le poulet est cuit.
- Remuez pour former une sauce homogène.
- Assaisonnez, et servez aussitôt avec le riz juste salé et légèrement beurré.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 550Kcal
- Glucides: 60.3g
- Lipides: 16.3g
- Gras sat.: 7.6g
- Protéines: 38g
- Fibres: 4g
- Sucre: 2.3g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 15
Information nutritionnelle pour 1 portion (367g)
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
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Accord vin : Que boire avec ?
Bourgogne chardonnay (Bourgogne, Blanc)
Côte de Beaune-Villages (Bourgogne, Rouge)
Saint Emilion (Bordeaux, Rouge)
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