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Purée de légumes maison à la vache qui rit au poivre

Rien de mieux qu'une bonne petite purée maison.A dégustez sans attendre...

Plat
2 parts
10 min
15 min
facile
478 Kcal
Purée de légumes maison à la vache qui rit au poivre
  • (4/5 - 2 votes)
  • 17
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Ingrédients

2

Préparation

  • Épluchez et coupez grossièrement les légumes.
  • Faites les cuire dans de l'eau légèrement salée.
  • Quand ils sont cuits, égouttez-les, puis mixez ou moulinez-les.
  • Ajoutez un peu de lait pour que la purée se détende un peu, ajoutez un noisette de beurre, salez/poivrez/ muscadez.
    Ajoutez la vache qui rit.
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Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 478Kcal
  • Glucides: 91.1g
  • Lipides: 4.2g
  • Gras sat.: 2.1g
  • Protéines: 13.4g
  • Fibres: 12g
  • Sucre: 17.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (676g)
Sans gluten
Végétarien
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque

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