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Quiche au crabe et aux légumes

Un bon petit repas complet vite préparé..Il ne manque qu'une bonne salade

Plat
4 parts
10 min
20 min
facile
  • Quiche au crabe et aux légumes
  • Quiche au crabe et aux légumes - photo 2
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Ingrédients

4

Préparation

  • Dans un poêlon faire revenir les légumes juste pour les attendrir un peu.
  • Mettre de côté et laisser refroidir légèrement.
  • Placer les légumes dans le fond de la pâte.
    Ajouter le crabe pardessus
  • Bien mélanger les œufs, épices, crème et fromage ensemble et versez sur la quiche
  • Cuire au four à 375°F ou 190°C jusqu'à ce que le dessus soit bien doré 20 minutes environ.
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Quiche sans pâte


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Quiche au crabe et aux légumes
Quiche au crabe et aux légumes - photo 2

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