Faites revenir vos épinards dans une poêle avec un filet dhuile dolive. Ajoutez ensuite la crème, et rectifiez lassaisonnement.
Coupez le saumon fumé en lanière et ajoutez-les aux épinards. Réservez.
Étalez votre pâte dans un moule à manqué et piquez-la. Recouvrez le fond avec un peu de coulis de tomate. Disposez par dessus les épinards et le saumon fumé.
Parsemez le tout de fromage râpé et enfournez pendant 25 min.
Vous n’êtes pas objectif du tout 3 commentaires disent la même chose, un seul est coché négativement. A croire que c'est le membre qui est désigné du doigt plutôt que le texte lui même. Ptitchef pour info le doigt vers le bas veux dire "la mort". Voir dans les arènes, les combats de gladiateurs !
Commentaires des membres (16):
Pour moi ça sera sans tomates ,il m'arrive de remplacer le saumon par du jambon de pays préalablement un peu désalé dans du lait ,c'est super bon
Sympa comme idée de recette pour l'été on peut remplace l'épinard par la blette merci coquelicot du Var
Bon et facile pour un soir avec une salade
Je cherchais une idée simple et calorique celle là au moins m'ouvre l'appétit et les mauvaise langue allez chez wetwetcher!!!!
Pas essayé mais vraiment très bon ! Vous n'êtes pas obligé de faire tous les plats du menu ensemble ;-)
Vous n’êtes pas objectif du tout 3 commentaires disent la même chose, un seul est coché négativement. A croire que c'est le membre qui est désigné du doigt plutôt que le texte lui même. Ptitchef pour info le doigt vers le bas veux dire "la mort". Voir dans les arènes, les combats de gladiateurs !
Au secours ! Combien de calories dans ce menu du jour ?
JE VAIS ESSAYER DEMAIN
Tout est fort bon.... séparément! ces trois propositions réunies génèrent un déséquilibre diététique colossal!
Du flan-gâteau, un tarte et encore une tarte. c'est un menu du jour pas très équilibré ! Ptitchef faut faire un effort.