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Quiche printanière : Ortie aux deux Saumons de Mamigoz

Une nouvelle exclusivité du Petit Bistro de Mamigoz pour fêter l'arrivée du printemps :
La Quiche d'Ortie aux deux Saumons délicate et savoureuse.

Plat
6 parts
15 min
35 min
moyen
424 Kcal

Ingrédients

6
Coût estimé: 12.67 (2.11€/part)

Préparation

  • Commencez par laver et sécher les orties.
    Ne garder que les feuilles et les sommités.

    Faites chauffer un wok, déposez la noix de beurre, faites fondre l'échalote.

    Dès qu'elle est translucide, ajoutez les orties. Laissez-les fondre quelques minutes.
    Salez et poivrez, ajoutez le mélange ail et persil, puis la cuillère de crème fraîche.

    Mélangez bien et coupez le feu.
  • Préchauffez votre four à 160°C (th.5/6).

    Coupez le saumon frais en petits dés.
    Dans un saladier, mélangez les 4 œufs et les 4 cuillères de crème fraîche.
    Ajoutez 1 cuillère à soupe de mélange ail et persil. Salez et poivrez.
    Coupez les tranches de saumon fumé en deux.
  • Etalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte, répartissez les orties et le saumon frais, puis versez le mélange œufs et crème délicatement.

    Disposez en étoile les demi-tranches de saumon fumé.
    Enfournez pour 35 minutes à 160°C.

    Servez chaud ou tiède avec une salade verte, et un verre de bon vin blanc sec.

    Bon appétit avec Mamigoz

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 424Kcal
  • Glucides: 16.9g
  • Lipides: 31.1g
  • Gras sat.: 15.8g
  • Protéines: 18g
  • Fibres: 1.6g
  • Sucre: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 16
Information nutritionnelle pour 1 portion (148g)
Sans sucre ajouté


Accord vin : Que boire avec ?

Alsace Pinot Noir Alsace, Rouge
Beaujolais rouge Beaujolais, Rouge
Bourgueil Centre - Val de Loire, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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