Râgout d'agneau aux carottes

Un plat très excellent, et les carottes sont délicieuses de cette façon.Bon appétit!
Ingrédients
4
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Préparation
Préparation20 min
Cuisson50 min
- Couper l'agneau en gros dés.
Éplucher et hacher l'oignon et l'ail. - Peler les carottes et les couper en tronçons.
- Dans une cocotte, chauffer l'huile à feu moyen.
Dorer les dés d'agneau 10 minutes en les remuant. - Ajouter oignons, carottes et ails et laissez dorer document 5 à 10 minutes.
- Verser ensuite le vin rouge et l'eau.
- Couvrir et cuire à feu doux au moins 30 minutes en remuant de temps en temps et en rajoutant de l'eau si nécessaire.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 581Kcal
- Glucides: 14.9g
- Lipides: 34.7g
- Gras sat.: 12.5g
- Protéines: 37.8g
- Fibres: 4.1g
- Sucre: 9.4g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 18
Information nutritionnelle pour 1 portion (545g)
Sans gluten
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
zen cuisine
Questions
Photos des membres
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