Ragoût de boeuf à la courge butternut.

Ingrédients
4
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Préparation
Préparation15 min
Cuisson45 min
- Dans une cocotte sur feu vif, versez une cuillère à soupe d'huile d'olive.
Mettez-y vos morceaux de viande à saisir pour qu'elle garde tous ses sucs.
Quand ils sont bien dorés sur chaque face, réservez-les. - Pendant ce temps, nettoyer, pelez et coupez en cube vos légumes: courge, pommes de terre, carottes et panais.
Hachez l'oignon et l'ail. - Lorsque le bœuf est retiré, versez-y l'oignon et l'ail et laissez dorer.
Ensuite, ajoutez la boîte de tomates concassées et utilisez la boîte vide pour rajouter deux volumes d'eau. - Enfin, ajoutez les légumes, la viande, le bouquet garni, le cube de bouillon de bœuf. Salez et poivrez.
- Fermez votre cocotte et diminuez le feu pour laisser mijoter votre ragoût sur le feu.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 708Kcal
- Glucides: 100.1g
- Lipides: 12.8g
- Gras sat.: 2.6g
- Protéines: 62.8g
- Fibres: 18.2g
- Sucre: 10.8g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 17
Information nutritionnelle pour 1 portion (948g)
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Cuisine.... émois!
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Saint Chinian rouge (Languedoc-Roussillon, Rouge)
Graves rouge (Bordeaux, Rouge)
Bourgogne rouge (Bourgogne, Rouge)
Commentaires
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N
Nerween,
28/12/2017
Bonjour,
J'ai tenté cette recette hier soir (sans les panais, car je n'aime pas ça) et c'est vraiment très bon.
Merci pour cette recette,
A refaire.
J'ai cuisiné cette recette
30/11/2016
C'est une cocotte traditionnelle Le creuset. On peut aussi le faire cuire au four à 180°C pendant 35 minutes. Je me permets de vous apporter ces informations puisque c'est ma recette et mon blog.
J'ai cuisiné cette recette
DILOU,
29/01/2021
Bonjour, avec quel ingrédient je peut remplacer les tomates concassées? MERCI
C
chefotou,
11/10/2018
Je testerais cette recette avec les ingrédients qu'il y a dedans ce ne peut être que très bon
N
14/11/2016
Un bon plat d'hiver que je vais faire goûter à mes invités en décembre
peut on faire mijoter au four ?
A
alice1949,
06/12/2015
Pourriez vous préciser si la recette est réalisée dans une cocotte ou dans une cocotte à pression ? Merci pour la réponse.