Riz noir, maquereaux au poivre

Un plat très spécial à consommer uniquement pour les fêtes. C'est un plat rustique très délicieux qui donne un goût très inoubliable.
Ingrédients
2
Coût estimé: 0.99Euros€ (0.5€/part)
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Préparation
Préparation5 min
Cuisson45 min
- Préparez le maquereau : ôtez la peau, effritez les filets du bout des doigts, mettez dans un plat de service, avec l'oignon émincé, l'huile et le vinaigre.
- Laissez rendre un peu de jus à tout ça, pendant que le riz cuit 18 minutes précises.
- Égouttez-le, servez tiède en accompagnement du poisson fumé.
Nutrition
pour 1 portion / pour 100 g
Calories: 756Kcal
- Glucides: 33.8g
- Lipides: 45.7g
- Gras sat.: 11.2g
- Protéines: 51.5g
- Fibres: 1.4g
- Sucre: 2.2g
- ProPoints: 20
- SmartPoints: 21
Information nutritionnelle pour 1 portion (301g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Questions
Photos des membres
Accord vin : Que boire avec ?
Hermitage (Vallée du Rhône, Rouge)
Chinon blanc (Centre - Val de Loire, Blanc)
Chateauneuf-du-pape rouge (Vallée du Rhône, Rouge)
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