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Rôti de longe de porc SMM et chèvre

Plat
2 parts
20 min
50 min
facile
1265 Kcal

Ingrédients

2
Coût estimé: 10.72 (5.36€/part)

Préparation

  • Dans un bol, mélangez 3 à 4 cuillères à soupe de moutarde (les 2 types confondus), 2 cuillères à soupe de miel et une bonne poignée de graines de sésame jusqu'à ce cela devienne assez homogène. Découpez autant de tranches de chèvre que vous souhaitez faire de tranches.
  • Puis, coupez des interstices dans le rôti, de façon à y introduire vos tranchez de chèvre mais sans que le rôti ne se défasse (sinon il faudra le rattacher) et sans mettre le fromage pour l’instant. A l’aide d’un pinceau de cuisine, badigeonnez votre rôti des deux côtés avec la préparation SMM. Une fois que c’est fait, introduisez les tranches de chèvre.
  • Ensuite, dans une cocotte allant au four, déposez vos oignons émincés au fond avec un petit peu d’eau (s’ils sont surgelés, il n’y a quasiment pas besoin de mettre d’eau) puis posez votre rôti de longe par dessus. Mettez à cuire pendant 50 minutes à 180°C (sans préchauffage).
  • A la sortie, vos oignons auront confit dans le jus de cuisson et votre rôti sera parfait.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 1264Kcal
  • Glucides: 9.9g
  • Lipides: 67.1g
  • Gras sat.: 22.3g
  • Protéines: 152.9g
  • Fibres: 0.5g
  • Sucre: 9g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 31
Information nutritionnelle pour 1 portion (633g)
Sans gluten
Sans oeuf

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