Ptitchef

Roulades de boeuf comme au Brésil

Plat
4 parts
10 min
35 min
facile
608 Kcal

Ingrédients

4
Coût estimé: 9.6 (2.4€/part)

Préparation

  • Préchauffer le four à 180º. Chemiser un plat à four avec du papier sulfurisé et réserver.
  • Disposer les steaks bien à plat sur le plan de travail et les battre avec un petit marteau ou envelopper dans du film transparent et battre à l'aide d'un rouleau à pâtisserie pour les aplatir. Saler et poivrer.
  • Poser deux tranches de fromage sur chaque steak et enrouler.
  • Envelopper chaque roulade dans des tranches de lard fumé, en serrant bien.
  • Attacher avec des piques en bois ou de la ficelle alimentaire.
  • Transférer les roulades dans le plat et enfourner à 180º pendant 30 à 35 minutes.
  • Retirer le plat du four et éliminer les piques - ou la ficelle. Servir sans attendre, avec des frites et une salade verte.

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Calories: 608Kcal
  • Glucides: 0.9g
  • Lipides: 49.6g
  • Gras sat.: 20.6g
  • Protéines: 39.5g
  • Fibres: 0g
  • Sucre: 0.1g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Information nutritionnelle pour 1 portion (191g)
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque


T Tasca da Elvira

Photos

Roulades de boeuf comme au Brésil
Roulades de boeuf comme au Brésil - photo 2

Accord vin : Que boire avec ?

Saint Chinian rouge Languedoc-Roussillon, Rouge
Graves rouge Bordeaux, Rouge
Bourgogne rouge Bourgogne, Rouge

Questions:


Friteuse Sans Huile 4.2L Easy Fry & Grill 8 programmes EZ501D10

Friteuse sans huile pratique grande capacité : 4,2L - Jusqu'à 6 personnes / Technologie 2 en 1 : Friteuse avec peu ou pas d'huile et grill dans un seul appareil / Cuisson rapide : 49% plus rapide qu'un four classique en utilisant moins d'énergie / Facile à utiliser et à entretenir - Inclus : Grille en fonte d'aluminium, livre de recettes numérique

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