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Roulades de dinde aux épinards corrigées par WW

Une chouette recette, pour rendre des superbes escalopes de dindes en un délicieux plat.

Plat
4 parts
10 min
35 min
facile
Roulades de dinde aux épinards corrigées par WW
  • (4.5/5 - 2 votes)
  • 1
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Ingrédients

4

Préparation

  • Faire décongeler les épinards (au micro-ondes c'est rapide faut juste bien les égoutter après )
    Marteler les escalopes de dindes dans un sachet afin de les rendre très fines.
  • Hacher l'ail et l'oignon, les faire revenir dans 5 g de beurre et y ajouter les épinards, saler, poivrer.
  • Mettre la farce sur les escalopes, les rouler sur elles-mêmes,les fermer avec un petit cure-dent.
    Mélanger le paprika, le persil au 10 g de beurre fondu avec un peu de sel et de poivre.
  • Enduire les roulés.
  • Dans un plat allant au four, émietter le bouillon cube, y déposer les roulades et ajouter un peu d'eau.
    Les cuire au four 180° 35 minutes couvert d'un alu percé d'un trou et les 5 dernières minutes ôter l'alu.
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Cuisson avec peu ou pas d'huile - 2kg de frites / Technologie DualZone - 2 tiroirs de cuisson indépendants / 6 modes de cuisson : frire sans huile - Max Crisp - Cuire au four - Rôtir - Réchauffer - Déshydrater / Minuteur - Température réglable de 40°C à 240°C - Livret de recettes

Darty
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Commentaires des membres:

04/06/2014

Je l ai essayé c est très bon mon mari à adore,merci

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